健康 | アラフォー夫婦が贈る『ハピネス情報局』

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ダイエット

【金スマ 医者が教える食事術5】お酒を飲む前にハチミツ!?風邪をひいたら何も食べない!

中居正広さん司会で女性を中心に人気の情報バラエティー番組 『金スマ』 今日は最近の放送でも大反響となっている企画の続編!! 良かれと思った×何気なくしていた食べ方は大間違い? ダイエットにカロリーは関係ない!? ...
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【ヒルナンデス!カバンの中身 近藤千尋】保湿が出来るかっさ・プルプルリップ・シアバターetcに注目

ナンチャン司会のお昼の大人気情報番組「ヒルナンデス!」 5月14日に放送された大人気コーナー 平野ノラさんが芸能人のカバンの中身をチェックする… 『芸能人のカバンの中身 抜き打ちチェック!』 今回登場したのは・・・ ジャン...
2019.08.02
健康

【長生きみそ汁のレシピ ヒルナンデス】高血圧・睡眠・疲労・美肌・貧血改善の味噌汁

4月22日に放送されたナンチャン司会のお昼の大人気情報番組「ヒルナンデス!」 今巷で超話題の「長生きみそ汁」 医者が考案した長生きみそ汁のレシピを何処よりも先にヒルナンデスで紹介!! しかも春野菜を使ったレシピなので大注目♪ ...
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【金スマ その調理、9割の栄養捨ててます】食材の調理法・正しい食べ方でアンチエイジング

中居正広さん司会の情報バラエティー「金スマ」で3月15日に放送された 「その調理、9割の栄養捨ててます!」 普段の調理で使っている食材。 正しいと思っていた調理法のはずが、知らない間に食材の栄養を捨ててしまってたんです! 当...
ダイエット

履くだけ着圧ダイエット【リンパマッサージセルライトスパッツ】2週間で美脚に!?骨盤矯正

アラフォー世代ともなると、重力に負けて体のお肉が下に下がり洋ナシのような体形に…。 年齢と共に下半身のたるみや、むくみに悩まされている方も多いのではないでしょうか? 私も、いわゆる下半身デブといった感じの体型に頭を抱えています。 ...
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【きな粉のスープでアンチエイジング!梅沢富美男のズバッと聞きます 】ダイエットにも!?手軽な作り方

2月6日に放送された梅沢富美男さん司会 『梅沢富美男のズバッと聞きます!』 「梅ズバ」の愛称で大人気!! 梅沢富美男さんのハッキリとしたもの言いが魅力の番組です! 今回取り上げられたテーマは… 「アンチエイジングSP」 ...
2019.02.08
健康

【きくち体操 梅沢富美男のズバッと聞きます】指回しポカポカ体操で冷え性&肩こり改善!

12月26日に放送された梅沢富美男さん司会の『梅沢富美男のズバッと聞きます!』 日々の暮らしに役立つ情報番組「梅ズバ」なんと今回は2時間スペシャル!! しかも特集は前回の放送が大変好評で話題となった…「きくち体操」第4弾! 考...
2018.12.27
ダイエット

【世界一受けたい授業 みそ汁健康法でダイエット&長生き】スペシャルみそボロネーゼなどの作り方

堺正章さん・くりぃむしちゅー司会で送る12月15日に放送された人気の情報バラエティー 『世界一受けたい授業』 今回のテーマは 長生きしたければ味噌汁を飲め!! という事で・・・ 「医者が教えるみそ汁健康法」 2週間...
2019.09.08
健康

【金スマ ひざ裏のばしストレッチで背筋がピン】動画付き!1回5秒1日たった3分で腰痛改善&若返り

中居正広さん司会の情報バラエティー「金スマ」で12月14日に放送された 「ひざ裏のばし」のやり方 1日たった3分間のストレッチで丸まった背中がピンと伸びる!? 腰痛にも効果がある「ひざ裏のばしストレッチ」のやり方、憶えておきま...
健康

【世界一受けたい授業 サバ缶鍋/スペアリブ鍋/カレー鍋茶碗蒸しのレシピ】冬に効果的な鍋で風邪予防&美肌効果

12月1日に放送された、堺正章さん・くりぃむしちゅー司会で送る人気の情報バラエティー 『世界一受けたい授業』 今回のテーマはこの季節にピッタリのお鍋!! 「冬トラブル絶品鍋で解消!」のレシピをご紹介 取り上げられたお鍋は...
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【ジョブチューン ごま油・オリーブオイル・亜麻仁油 】体に良い三大油の摂り方!美容・健康効果も実感!?

11月24日に放送されたネプチューンさん司会の情報バラエティー番組 「ジョブチューン」 「職業のヒミツ」を様々な分野で活躍する職業のプロフェッショナルが教えてくれるまさにジョブチューンな番組。 特集されたのはここ数年注目が...
2018.11.29
健康

【ジョブチューン 最強の食べ合わせ】豚のり鍋で疲労回復・肩こり解消!鮭とキウイのマリネ絶品レシピ!

11月24日に放送されたネプチューンさん司会の情報バラエティー番組 「ジョブチューン」 毎回、さまざまな職業のプロフェッショナルが「職業のヒミツ」を教えてくれます。 今回特集されたのは・・・ 『最強の食べ合わせ』 食事の食...
2018.11.25
ダイエット

【金スマ 医者が教える食事術3】バターやお酒は健康に良いって本当!?納豆や枝豆の効果的な食べ方

中居正広さん司会のテレビ番組「金スマ」で11月2日に放送された大人気の大変生活に役立つダイエット&健康企画 『医者が教える食事術3』 この企画もいよいよ第3弾!!! 今回の金スマ「医者が教える食事術」ダイエットのテーマは… ...
2019.09.14
健康

【世界一受けたい授業 足指ストレッチ】深爪NGで外反母趾が治る!?腰痛・むくみ解消にも効果的

10月27日に放送された、堺正章さん・くりぃむしちゅー司会で送る人気の情報バラエティー 『世界一受けたい授業』 腰痛や肩こりの原因は現代人のゆがんだ足! という事で今回のテーマは… 1日3分でできる足指を広げる「簡単 足...
2018.10.28
健康

【ジョブチューン 血圧が下がる 皮付きピーナッツ!?】高血圧に効果的な食べ物&運動教えます!

10月13日に放送された「ジョブチューン」は『病気の危険度チェックSP!』 国民病とも言われる… 高血圧 糖尿病 白内障 認知症 尿トラブル 専門医が病気の予防法を教えてくれました。 その中で注目だ...
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【世界一受けたい授業 みそ汁健康法でシミ・しわ・がん予防】スペシャルみその作り方&女性におすすめ具材

9月22日の放送された堺正章さん、くりぃむしちゅー司会で送る人気の情報バラエティー 『世界一受けたい授業』 今回、教えて頂いたのは・・・ 一週間で変われる!『長生きみそ汁健康法!』 なんと長寿の秘訣は味噌汁にあり!!! ...
2019.09.08
ダイエット

【この差って何ですか 肉の健康効果】牛肉?豚肉?鳥肉?体脂肪が減る?食べ方と部位が重要!

9月4日に放送された加藤浩次さん司会の情報番組「この差って何ですか?」 取り上げられた今回のテーマは… 「牛肉・豚肉・とり肉の健康効果」 牛肉を食べて脂肪がとれる? 良質なたんぱく質が含まれているお肉をたくさん食べることが長...
2018.09.05
ダイエット

【得する人損する人 】もち麦+漬物ダイエットで便秘解消!『得損 ラクやせエクササイズ』も!?

7月26日に放送された羽鳥 慎一さん、フットボールアワーの後藤輝基さん司会の「あのニュースで得する人損する人」で放送された「ラクやせダイエット」 「もち麦」… もち米ならよく耳にしますが、あまり聞きなれない食材… 最新ラクやせ...
2018.10.18
ダイエット

【得する人損する人 特製まいたけ茶】煮出して簡単!得損ラクやせダイエット!+トマトジュースで美肌効果!?

7月26日と、9月6日に放送された羽鳥 慎一さん、フットボールアワーの後藤輝基さん司会の「あのニュースで得する人損する人」で放送された「ラクやせダイエット」 女性芸能人が夏の3つの得損 ラクやせ術に挑戦! 脂肪分解のラクやせ茶!...
2018.09.07
健康

【この差って何ですか 】サバ缶まるごとチーズだし巻き卵レシピ!魚で美肌効果も!?

7月24日に放送された加藤浩次さん司会の情報番組「この差って何ですか?」 今回のテーマは・・・ 「魚の種類によっての健康効果の差」 赤身魚?白身魚?これにはたくさんの勘違いが!? 「を食べると健康に良い!」というのは、皆...
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