健康【きくち体操 梅沢富美男のズバッと聞きます】指回しポカポカ体操で冷え性&肩こり改善！
12月26日に放送された梅沢富美男さん司会の『梅沢富美男のズバッと聞きます!』 日々の暮らしに役立つ情報番組「梅ズバ」なんと今回は2時間スペシャル!! しかも特集は前回の放送が大変好評で話題となった…「きくち体操」第4弾！ 考案者の菊池和子...
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美容【アラプラス スキンケアの効果は?】肌のハリは戻るのか!?アラフォー女子の口コミ＆レビュー
アラフォー世代になり…加齢による肌のくすみやシワが気になり始めました。 最近は、エイジングケア化粧品が多く発売されているので自分に合ったスキンケアを見つけるのも一苦労。 少しでも効果を実感出来て自分に合った化粧品を見つけたい！ でも、使った...
ダイエット【世界一受けたい授業 みそ汁健康法でダイエット&長生き】スペシャルみそボロネーゼなどの作り方
堺正章さん・くりぃむしちゅー司会で送る12月15日に放送された人気の情報バラエティー 『世界一受けたい授業』 今回のテーマは 長生きしたければ味噌汁を飲め!! という事で･･･ 「医者が教えるみそ汁健康法」 2週間味噌汁を飲むと血管年齢が2...
健康【金スマ ひざ裏のばしストレッチで背筋がピン】動画付き！1回5秒1日たった3分で腰痛改善＆若返り
中居正広さん司会の情報バラエティー「金スマ」で12月14日に放送された 「ひざ裏のばし」のやり方 1日たった3分間のストレッチで丸まった背中がピンと伸びる!? 腰痛にも効果がある「ひざ裏のばしストレッチ」のやり方、憶えておきましょう！ 姿勢...
健康【世界一受けたい授業 サバ缶鍋/スペアリブ鍋/カレー鍋茶碗蒸しのレシピ】冬に効果的な鍋で風邪予防&美肌効果
12月1日に放送された、堺正章さん・くりぃむしちゅー司会で送る人気の情報バラエティー 『世界一受けたい授業』 今回のテーマはこの季節にピッタリのお鍋!! 「冬トラブル絶品鍋で解消！」のレシピをご紹介 取り上げられたお鍋は･･･ サバ缶とトマ...
健康【ジョブチューン ごま油・オリーブオイル・亜麻仁油 】体に良い三大油の摂り方!美容･健康効果も実感!?
11月24日に放送されたネプチューンさん司会の情報バラエティー番組 「ジョブチューン」 「職業のヒミツ」を様々な分野で活躍する職業のプロフェッショナルが教えてくれるまさにジョブチューンな番組。 特集されたのはここ数年注目が集まっている 『体...
健康【ジョブチューン 最強の食べ合わせ】豚のり鍋で疲労回復･肩こり解消!鮭とキウイのマリネ絶品レシピ!
11月24日に放送されたネプチューンさん司会の情報バラエティー番組 「ジョブチューン」 毎回、さまざまな職業のプロフェッショナルが「職業のヒミツ」を教えてくれます。 今回特集されたのは･･･ 『最強の食べ合わせ』 食事の食べ合わせによってな...
ダイエット【ゼロトレ 金スマ】1日たった5分のストレッチでポッコリお腹解消!－17㎝も夢じゃない!?
中居正広さん司会の情報バラエティー「金スマ」で11月9日に放送された 『ゼロトレ』 今回は梅宮アンナさんが挑戦!!! 1日たったの5分寝ながら行う簡単なストレッチのダイエット法で、ポッコリお腹を解消！ このダイエット企画、前回放送の時もウエ...
ダイエット【ゆりやんのロカボダイエット】最強ロカボ食材おから･棒寒天･MCTオイルで我慢しないレシピ!梅ズバ
11月7日に放送された梅沢富美男さん司会の情報番組 『梅沢富美男のズバッと聞きます!』 略して「梅ズバ」梅沢富美男さんのハッキリとしたもの言いが魅力です！ 今回取り上げられたテーマは… 第2弾「ゆりやんの我慢しないでケトン体質を手に入れる麻...
美容骨盤ケア＆ヒップアップ【エクスラリアプレミアムの効果は?】加圧ストッキングでダイエット
アラフォーになってお尻の肉が重力に負けて・・・タレ尻が気になります。 昔は「脚長いねぇ～♪」なんて言われた事もあったのですが… 今では下半身を隠せる洋服ばかりを選んで着るようになってしまいました。 ジムなどで運動して筋肉を付けながら絞ってい...
ダイエット【金スマ 医者が教える食事術3】バターやお酒は健康に良いって本当!?納豆や枝豆の効果的な食べ方
中居正広さん司会のテレビ番組「金スマ」で11月2日に放送された大人気の大変生活に役立つダイエット＆健康企画 『医者が教える食事術3』 この企画もいよいよ第3弾!!! 今回の金スマ「医者が教える食事術」ダイエットのテーマは… 太りたくないなら...
健康【世界一受けたい授業 足指ストレッチ】深爪NGで外反母趾が治る!?腰痛・むくみ解消にも効果的
10月27日に放送された、堺正章さん・くりぃむしちゅー司会で送る人気の情報バラエティー 『世界一受けたい授業』 腰痛や肩こりの原因は現代人のゆがんだ足！ という事で今回のテーマは… １日３分でできる足指を広げる「簡単 足指ストレッチ」 みな...
美容【毛穴を洗顔!ナーブルスソープの効果は?】オーガニック石鹸でお肌を保湿!エイジングケアでツヤ肌!
「毛穴が開き黒ずみが気になる!!!」 世代を問わずに、そんな悩みを抱えている方多いと思います！ 洗顔はどんなタイプの物をお使いですか? 色々な種類がありますよね！ 石鹸 クリーム ジェル パウダー 私は昔から石鹸が大好きで・・・♪ その効果...
美容「プラケアEQウォーター＆ゲルクリームの効果は?」馬プラセンタたっぷり敏感肌のエイジングケア
もともと敏感肌で、使用する化粧品も厳選していましたが… 結婚して生活パターンが変わり始めた30代の頃「大人ニキビ」という肌荒れに悩みました。 皮膚科に通い漢方薬と塗り薬で完治したのですが・・・ それ以降、使用する化粧品選びにはさらに慎重にな...
美容カップルにオススメ【バス＆ボディオイル】アロマギフトに最適！COWSHED(カウシェッド)
アラフォー世代になってから、一年を通して肌の乾燥が気になり始めました。 若い頃は、肌にハリもありみずみずしい肌だった気がします。 肌の乾燥が気に始めてから、お風呂上りにボディオイルやボディクリームを塗るようになりましたね。 最近のボディオイ...
健康【ジョブチューン 血圧が下がる 皮付きピーナッツ!?】高血圧に効果的な食べ物＆運動教えます!
10月13日に放送された「ジョブチューン」は『病気の危険度チェックSP！』 国民病とも言われる… 高血圧 糖尿病 白内障 認知症 尿トラブル 専門医が病気の予防法を教えてくれました。 その中で注目だったのが… 1日20粒食べるだけで血圧が平...
ダイエット【梅沢富美男のズバッと聞きます ロカボダイエット】ゆりやんの梅ズバ！糖質制限レシピ
10月3日に放送された梅沢富美男さん司会の 『梅沢富美男のズバッと聞きます!』 「梅ズバ！」の相性で最近大人気の情報番組！ 今回のテーマは… 糖質制限だけでラクに痩せれる「ロカボダイエット」 大坂なおみさんもこのダイエットで痩せて話題になり...
ダイエット【梅沢富美男のズバッと聞きます きくち体操※動画付き】認知症予防･スマホ首･肩こり解消にも効果絶大の奇跡!
『梅沢富美男のズバッと聞きます！』 10月3日は2時間のスペシャル番組 食と運動で体の健康を見直していく事がテーマ！ そこで登場するのは以前も「梅ズバ」に登場し、大反響を呼んだ菊池和子先生。 スタジオで実演してくれるのは「きくち体操」第3弾...
美容クセ毛・ダメージヘアの気になるアラフォー女子が検証!zaccパールリッチシャンプーの効果は!?
10代の頃は艶がありサラサラとなびく自慢のストレートヘアー。 天使の輪もあり、友人に羨ましがられた記憶もあります。 ですが！！！ 歳を重ねるにつれ…髪の毛が痩せてきてクセも出始め、うねりのある髪に変化しつつあり… 馴染みの美容師さんには… ...
健康【世界一受けたい授業 みそ汁健康法でシミ・しわ・がん予防】スペシャルみその作り方＆女性におすすめ具材
9月22日の放送された堺正章さん、くりぃむしちゅー司会で送る人気の情報バラエティー 『世界一受けたい授業』 今回、教えて頂いたのは･･･ 一週間で変われる！『長生きみそ汁健康法！』 なんと長寿の秘訣は味噌汁にあり!!! たったの１週間で、シ...