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【肩こり&腰痛軽減|金スマ】筋膜リリースそのストレッチ体操のやり方と注意点&効果は?

【肩こり&腰痛軽減|金スマ】筋膜リリースそのストレッチ体操のやり方と注意点&効果は?

中居正広さん司会の番組「金スマ」で2月10日に放送された理学療法士で医学博士の竹井仁教授が教える 「筋膜リリースで肩こり&腰痛軽減...

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