12月18日に坂上忍さん司会のバイキング で紹介された「元シェイプUPガールズ中島史恵さんの美容グッズ」と「便秘解消・中性脂肪減少・インフルエンザの緩和も！？話題の食材ユーグレナ」です。
今日の企画は「アンチエイジング」に特化した物でした。
参考にして若々しくなりましょう。
元シェイプUPガールズ中島史恵さんの美容グッズ
元シェイプUPガールズ中島史恵さん、なんとあの若々しさで47歳。
その秘密を色々と教えて下さったのでまとめていきたいと思います。
アラフォー世代としては、アンチエイジングの企画は見逃せません♪
水素水メーカー
まず初めに紹介されたのが今話題の水素水です。
水道水から簡単に水素水が作れる優れもの！！！
様々なタイプがありコチラは電気代も安く優れものです♪
とりあえずお試しでと言う方はコチラがおススメです。
続けて水素水生活が贈れそうでしたらサーバーに移行して行けばよいかと思います。
水素水で有名な「メロディアンハーモニーファイン」さんのお試しセットはかなりお得です。
コールドプレスジュース
スムージーよりも身体に良いと話題のコールドプレスジュースです。
野菜や果物を低速回転のジューサーで圧搾するため、素材に熱が加わらず、栄養素が壊れにくい。
バスソルト 重炭酸湯
重炭酸湯は体を芯から温め血行促進・冷え性・自律神経安定などに効果が有ります。
保湿などにも効果あり。
水素風呂
お風呂の中で水素を発生させることにより血行促進や美肌に効果が有り。
女優の藤原紀香さんが愛用している事でも有名です。
血流が良くなり、アンチエイジングに効果大です！
リポスチンと言うシミやシワなど肌の劣化の原因となる色素はマイナスイオンにしかなく、水素にはそれが多く含まれます。
ここからはひるたつで紹介された『ユーグレナ』です
ユーグレナとは？
ユーグレナとは、学術名で和名ではミドリムシ。
ムシと言う名前は付いていますが、昆布や海苔と同じ藻一種。
動物と植物の特製をかけもちます。
ユーグレナは善玉菌を増やして腸内環境が改善され、便秘が改善されます。
腸内環境の詳しい記事はコチラ
まずは、冒頭で紹介されたユーグレナ商品です。
あまり普通のお米と変わらず、食せて食べやすい商品。
ユーグレナのみにしか見つかっていないパラミロン
地球上でユーグレナのみにしか見つかっていないパラミロン。
その効能は、、、
パラミロンは余分な脂肪を吸着し排出する
消化されにくい物質の為、脂肪を掴んで便として体外へ排出してくれます
30～50代の男女の2か月間の調査では、、、
ユーグレナ摂取後の中性脂肪量が17％減と言う結果も出ています。
渡辺えりさんもお話されていましたが石垣島のユーグレナは有名ですね。
痛風の原因となるプリン体も体外へ排出
ユーグレナの摂取方法
ユーグレナ一日の摂取量は・・・0.5ｇ
加熱調理にも強い。
食前に摂取するのが効果的。
空腹時の朝に摂取するのが良い。
ユーグレナの栄養素
ユーグレナだけに植物性＆動物性の2つの栄養素が59種類含まれる。
その内訳、、、
ミネラル9種、ビタミン14種、アミノ酸18種、その他18種
通常は、外から摂取しなければならない必須アミノ酸の全てがユーグレナに入っている
青魚等から摂取するオメガ3脂肪酸もユーグレナに入っている
ユーグレナその吸収は？
生野菜などには細胞壁があり，吸収率は40％。
ユーグレナには、細胞壁がなく、吸収率93.1％
ユーグレナへの期待
インフルエンザの緩和
マウスでの実験段階ではインフルエンザの緩和も見られる。
免疫細胞の活性化によるもの。
肝機能の保護
こちらもマウスへの実験段階ですが。
成分のパラミロンが肝臓へのダメージを減少
化石燃料に代わるバイオ燃料
2020年の実用化を目指し研究開発中
コチラはペットのための「ユーグレナ」です。
最後まで読んで頂いてありがとうございます。
楽しく元気なそしてお得に『ハピネス』な暮らしを送りましょう
