トレーニング | アラフォー夫婦が贈る『ハピネス情報局』

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【スクワットマジック ダイエット!!足痩せ&ヒップアップ】スキーやスノーボードのトレーニングに効果!

アラフォーに近い世代になると、どうしても気になるのが下半身周りのたるんだ贅肉… この中年太りを解消するには下半身に正しい負荷をかけたエクササイズが必要! 「スクワットマジック」 は正しいスクワットで基礎代謝をあげ、痩せやすい体を作るダイエットマシーン! 日頃運動が苦手で、あまり体を動かしていないアラフォー女子が「スクワットマジック」を体験しレビュー&口コミ!身体にかかる負荷や、その効果を検証していきたいと思います。
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『アラフォー女子がワンダーコアスマートを使って感じた効果』使い方レビュー!腹筋&足痩せに効果は?

テレビCMでもすっかりお馴染みの「腹筋ワンダーコア」 口コミでも上々の評価!! 食事制限のダイエットだけではなく健康的にキレイ! 今回はそのコンパクト版「ワンダーコア スマート」を実際に使ったアラフォー女性がどのように感じたか。果たしてその効果は? ワンダーコア スマートを使用して気になった点
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